ВажноеНовости

#СВОИ: подводим итоги июня 2020.

В июне мы продолжили серию вебинаров в рамках проекта СВОИ, поддержанного Фондом президентских грантов.

Для участников проекта были организованы и проведены следующие вебинары:

 

9 июня – «АНТИСТРЕСС И АНТИАЛЬЦ — ЗДОРОВОЕ ДЫХАНИЕ». ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ №2 Марафона «АНТИСТРЕСС И АНТИАЛЬЦ: 5-МИНУТНЫЕ ТЕХНИКИ СОХРАНЕНИЯ ЗДОРОВЬЯ».
Онлайн-тренинг Марафона был посвящен дыханию как инструменту антистресса и профилактики профессиональных заболеваний.

Тренинг был особенно полезен тем, чья профессиональная деятельность связана с постоянным общением. Особая польза для тех — кто проводит большое количество вебинаров и совещаний в онлайн.

10 июня – «Строим карьеру вместе»
ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ № 3 Марафона «ЧАС С ПРОФЕССИОНАЛОМ»

Тренинг был  посвящён развитию навыков эффективной коммуникации.

На вебинаре участники прокачали свои базовые коммуникативные навыки softskills, которые помогают развивать отношения с людьми, поддерживать разговор, эффективно взаимодействовать в профессиональной среде при общении с окружающими.

В ходе тренинга участники смогли:

 изучить какие softskills обеспечивают эффективную коммуникацию в профессиональной среде;

 понять как научиться слушать, слышать и быть услышанным собеседником;

 осознать какую роль в коммуникации играет обратная связь;

 познакомиться со способами самопрезентации;

 осознать важность коммуникативный навыков в формировании собственного имиджа.

Марафон «Час с профессионалом» проводится в рамках Проекта профессиональной поддержки #СВОИ, реализуемого «НИИ развития инновационных методик образования» при поддержке Фонда президентских грантов, партнером которого является Фонд “ВРЕМЯ ВПЕРЕД”.

Марафон Soft Skills «Час с профессионалом» включает 8 онлайн-тренингов,
направленных на самооценку, освоение и развитие универсальных компетенций и управленческих навыков.

По итогам Марафона участники проекта #СВОИ, успешно выполнившие домашние задания, получат электронный Сертификат «НИИ развития инновационных методик образования» (16 ак. часов). Онлайн-тренинги адресованы специалистам всех уровней подготовки: от учащихся и выпускников ВУЗов до опытных профессионалов.

16 июня – Онлайн -тренинг: “Цифровой стресс и цифровой детокс”.

На онлайн-тренинге участники узнали:

– что такое груминг и какова его роль в регуляции поведения;

– как груминг влияет на самочувствие и настроение человека;

– почему ритмическая стимуляция кожных покровов помогает нам справляться со стрессовыми ситуациями;

– эффективные приёмы груминга.

 

25 июня – ОНЛАЙН-ТРЕНИНГ № 4 МАРАФОНА «ЧАС С ПРОФЕССИОНАЛОМ»
«СИСТЕМНОЕ МЫШЛЕНИЕ И ПРОЕКТНОЕ МЫШЛЕНИЕ — ЧТО ЭТО ТАКОЕ?» КАК РАЗВИВАТЬ СВОЕ МЫШЛЕНИЕ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ В ЖИЗНИ».

В ходе тренинга участники

– разобрались зачем, когда и кому нужно системное и проектное мышление в современном мире;

– осознали важность таких мягких навыков (softskills) как системное мышление и проектное мышление для учебы, работы и карьеры;

– познакомились со способами формирования и совершенствования навыков системного и проектного мышления.


30 июня – ОНЛАЙН- ТРЕНИНГ Марафона № 3 “Антистресс и АнтиАльц: 5-минутные техники сохранения здоровья”. “Груминг: овладеваем  техниками самомассажа, снижающими стресс”.

В ходе тренинга:

– узнали, что такое груминг и какова его роль в регуляции поведения,

– разобрались с тем, как груминг влияет на самочувствие и настроение человека,

– поняли, почему ритмическая стимуляция кожных покровов помогает нам справляться со стрессовыми ситуациями,

– изучили и опробовали на практике эффективные приёмы груминга,

– пополнить свою копилку новыми пятиминутными антистрессовыми техниками.

Друзья, наш проект продолжается:

Присоединяйтесь!